MINDFUL CHOICES

Milano
Location
Italiano
Lingua
Blended
Formato
€ 1.100
Prezzo (+ IVA)
Calendario: ott 5, 2021 - ott 12, 2021 (1,5 Giorni)
Download Brochure

L'opportunità

Dinanzi a decisioni importanti vorresti sempre dare del tuo meglio, ma a volte le preoccupazioni, lo stress o la riproduzione automatica di schemi mentali consolidati te lo impediscono. Questo corso ti introduce alla tecnica della mindfulness per aiutarti a essere più consapevole dei tuoi valori e delle tue emozioni, liberarti dagli automatismi e trovare nuove risorse dentro di te nei momenti che contano.

Il calendario del corso
off
campus
5-11/10
on
campus
12/10
1 GIORNO
ON CAMPUS
4 ORE
OFF CAMPUS
Il tuo calendario

1,5 giorni (1 giorni di lezione in aula + 4 ore in Distance Learning):

Attività in Distance Learning: 4 ore dal 5 all'11 ottobre 2021

I modulo in aula: il 12 ottobre 2021

 

Cosa trovi nel programma
Cosa trovi nel programma
  • I fattori che impattano veramente sull’efficacia delle scelte
  • La consapevolezza dei propri valori
  • Il saper riconoscere e liberarsi dal pilota automatico e loop cognitivi ed emotivi
  • La parte del cervello che sta nella pancia
  • L’ascolto delle proprie emozioni
  • Le distorsioni cognitive
  • Il governo della propria attenzione e focus
  • La coltivazione delle intenzioni

 

Verifica se fa per te

Il workshop è rivolto a tutti coloro che desiderano ampliare la consapevolezza e governare i propri processi decisionali, aumentando le risorse a disposizione.

Approfondisci
Richiedi informazioni

Le iscrizioni rimangono aperte fino al giorno precedente l’inizio del programma, salvo esaurimento disponibilità.

 

Accoglieremo un massimo di 10 partecipanti.

 

Per maggiori informazioni sul workshop contattare:

Isabella Pinucci

isabella.pinucci@sdabocconi.it

 

Per ulteriori dettagli relativi all’iscrizione contattare:

Martina Cambareri

martina.cambareri@sdabocconi.it

 

La sede della formazione in aula è:

SDA Bocconi School of Management

Via Sarfatti 10, 20136 Milano

 

Scopri gli standard di sicurezza della nostra nuova sede

 

Orario di lavoro standard: 9.00-17.30

 

Al termine del Programma verrà rilasciato ai partecipanti un attestato di partecipazione (frequenza minima richiesta: 80% delle ore di formazione).

 

Agevolazioni

 

Le Donne Fanno Bene Al Business

 

Per incrementare la formazione manageriale delle donne e quindi contribuire al loro sviluppo professionale, SDA Bocconi School of Management offre loro un'agevolazione pari al 20% sulla quota di partecipazione a tutti i programmi di Formazione Manageriale, inclusi quelli Online On Demand, fino all'8 marzo 2022.

 

La presente promozione non è cumulabile con altri sconti.

 

 



Bocconi Alumni

Gli Alumni Bocconi hanno diritto a una riduzione del 10% sulla quota di partecipazione. Per usufruire dello sconto, ti ricordiamo di inserire la dicitura "ALUMNI10" all'interno del campo note della scheda di iscrizione. A fronte del mancato inserimento di tale nota all'atto dell'iscrizione, non potrà essere applicato lo sconto.

 

Inoltre, nel 2021 SDA Bocconi School of Management compie 50 anni e, per festeggiare assieme questo importante traguardo, fa un regalo a tutti gli Alumni Bocconi: ogni Alumnus può frequentare gratuitamente un corso di formazione manageriale per ogni suo collega o amico che si iscrive regolarmente allo stesso programma.


Scopri tutte le Agevolazioni

 

#MINE

Tutti i partecipanti ai programmi di formazione della Scuola entrano, gratuitamente e senza scadenza, a far parte della community #MINE.

Scopri di più

 

 

Per orientamento

I prossimi passi
  • Download Brochure

Programmi correlati

  • Hot Topic
PERSONAL BRANDING Come costruire e gestire il tuo brand personale
  • Durata
  • Impegno sett.
  • Formato
  • Lingua
  • Prezzo
  • 7 settimane
  • 3-4 ore
  • On Demand
  • Italiano
  • 500€

Il programma ti offrirà metodi e strumenti efficaci per costruire il tuo brand e social media management, sviluppando un "personal and effective behavior".

Articoli correlati

Come promuovere un’efficace creatività in azienda
Autori
Tempo richiesto 5 min
Quando lo chef diventa imprenditore: il caso Davide Oldani
Autori
Tempo richiesto 5 min
Persone difficili: davvero una causa persa?
Autori
Tempo richiesto 3 min