L'opportunità
Dinanzi a decisioni importanti vorresti sempre dare del tuo meglio, ma a volte le preoccupazioni, lo stress o la riproduzione automatica di schemi mentali consolidati te lo impediscono. Questo corso ti introduce alla tecnica della mindfulness per aiutarti a essere più consapevole dei tuoi valori e delle tue emozioni, a liberarti degli automatismi e a trovare nuove risorse dentro di te nei momenti che contano.
4 ore in DL dal 5 all'11 ottobre 2021
1 giornata in aula: 12 ottobre 2021
Verifica se fa per te
Il workshop è rivolto a tutti coloro che desiderano ampliare la consapevolezza e governare i propri processi decisionali, aumentando le risorse a disposizione.
Le iscrizioni rimangono aperte fino al giorno precedente l’inizio del programma, salvo esaurimento disponibilità.
Accoglieremo un massimo di 10 partecipanti.
Per maggiori informazioni sul workshop contattare:
Isabella Pinucci
isabella.pinucci@sdabocconi.it
Per ulteriori dettagli relativi all’iscrizione contattare:
Rossella Ferappi
rossella.ferappi@sdabocconi.it
La sede della formazione in aula è:
SDA Bocconi School of Management
Via Sarfatti 10, 20136 Milano
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